心情不好的时候该怎样面对

12.jpg

我时常会告诉自己,虽然在最低的位置,看不到花朵绽放时的艳丽,然而却不会错过,花瓣飘落时在风中悠扬飞舞的浪漫。

每晚睡前给自己最好的礼物,就是细数今天的酸甜苦辣。酸的留来咀嚼,甜的奉为珍宝,苦的抛给回忆,辣的标注“青春”。

漫步心情,聆听心声,欢迎大家收听清晨音乐电台,我是本期的主播晨晨,本期跟大家分享的话题是“心情不好的时候该怎样面对”

生活在大千世界里,人人都会遇到这样或那样的不顺心之事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康。人生不如意事十之八九。在小时候不会这样感觉,也不愿相信事情竟会是这样的,可是长大之后,就会越来越认可这一说法。对付心情忧郁最有效的办法是进行自我心理调适。下面晨晨将具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试。

本文章版权属于文章作者所有

NJ:晨晨

 

  
  最后修订:2013-7-3

0条评论